强壯筋骨【牛大力栗子雞脚湯】

 

[牛大力栗子雞脚湯] 有滋補脾腎,强筋活絡功效. 對腎虛腰膝無力,筋骨痠痛人士很有幫助.

     用料是: 新鮮牛大力4兩,栗子10粒,雞脚4對,生薑3片,紅棗6粒.

     做法: 鮮牛大力切片,洗淨;栗子去衣,雞脚去趾出水;將全部材料放入煲內,加水煮約3小時即成.

     ~ 小貼士: 新鮮牛大力味甘淡,藥味不重,它除了能强筋活絡,尚有清熱潤肺,止咳功效.