肺虛咳嗽【北茋百部黃精湯】

 

很多人都有呼吸道的問題,不是咽喉不適就是咳嗽,有些還咳了很久都未愈.久咳傷肺,這類久咳人士大多肺氣較虛弱,可以用一些較平和的中藥材來作調理.

     [北茋百部黃精湯]有補中益氣,調理肺氣的功效.對勞嗽久咳,倦怠乏力,腰膝酸軟等症都有幫助.

     用料是: 北茋5錢,百部3錢,黃精5錢,天冬4錢,無花果3~4粒.

     做法: 將材料浸洗,用6碗水煮約1小時成3碗即成.

     ~ 小貼士: 此湯能養陰潤燥,湯味不太苦.對痰少咳嗽者最為適合.作為家常湯水,可加瘦肉同煮.